Το Γραφείο Μας
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Στείλτε Μας Email
info@ruedinoser.ch
Καλέστε Μας
+49 89 726717733

Συνταγές με 5 συστατικά για το φθινόπωρο: Μικρό κόψιμο, πολλή γεύση

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Το φθινόπωρο είναι η τέλεια εποχή για να ζεσταθείτε με νόστιμες σούπες. Αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεις μια νόστιμη συνταγή που δεν απαιτεί πολύ χρόνο.

Κοντινό πλάνο της σούπας που τρώει το χέρι σε μπολ από 5 συστατικά στο τραπέζι

σούπας κολοκύθας καρύδας

Αυτή η σούπα κολοκύθας και καρύδας είναι μια απλή και νόστιμη συνταγή που απαιτεί μόνο πέντε υλικά. Πρώτα πρέπει να ξεφλουδίσετε μια κολοκύθα και να την κόψετε σε μικρούς κύβους. Στη συνέχεια τηγανίζουμε τους κύβους κολοκύθας σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα κουτάκι γάλα καρύδας, ένα φλιτζάνι ζωμό λαχανικών και μια πρέζα αλάτι. Μαγειρέψτε τα όλα μαζί μέχρι να μαλακώσει η κολοκύθα. Τέλος, πολτοποιούμε τη σούπα με ένα μπλέντερ χειρός μέχρι να αποκτήσει μια κρεμώδη υφή. Η σούπα κολοκύθας και καρύδας είναι έτοιμη!

Σούπα με 5 Υλικά: Λαχανικά

Σούπα πατάτας-πράσου

Αυτή η σούπα με πατάτες και πράσο είναι μια άλλη εύκολη και νόστιμη συνταγή που απαιτεί μόνο πέντε υλικά. Πρώτα πρέπει να ξεφλουδίσετε και να ψιλοκόψετε ένα κρεμμύδι και μια σκελίδα σκόρδο. Στη συνέχεια τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα φλιτζάνι ζωμό λαχανικών, ένα κουτάκι γάλα καρύδας, μια πατάτα και μια πρέζα αλάτι. Μαγειρέψτε τα όλα μαζί μέχρι να μαλακώσει η πατάτα. Τέλος, πολτοποιούμε τη σούπα με ένα μπλέντερ χειρός μέχρι να αποκτήσει μια κρεμώδη υφή. Η σούπα με πατάτες και πράσο είναι έτοιμη!

Σούπα με 5 Υλικά: Ντομάτα

Σούπα με κάρι καρύδας κολοκύθας

Αυτή η σούπα κολοκύθας με κάρι καρύδας είναι μια άλλη εύκολη και νόστιμη συνταγή που απαιτεί μόνο πέντε υλικά. Πρώτα πρέπει να ξεφλουδίσετε μια κολοκύθα και να την κόψετε σε μικρούς κύβους. Στη συνέχεια τηγανίζουμε τους κύβους κολοκύθας σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα κουτάκι γάλα καρύδας, ένα φλιτζάνι ζωμό λαχανικών, μια πρέζα σκόνη κάρυ και μια πρέζα αλάτι. Μαγειρέψτε τα όλα μαζί μέχρι να μαλακώσει η κολοκύθα. Τέλος, πολτοποιούμε τη σούπα με ένα μπλέντερ χειρός μέχρι να αποκτήσει μια κρεμώδη υφή. Η σούπα κολοκύθας με κάρι καρύδας είναι έτοιμη!

Συνταγές με 5 υλικά για το φθινόπωρο: Μικρό κόψιμο, πολλή γεύση! Με λίγα μόνο υλικά μπορείτε να δημιουργήσετε νόστιμα και υγιεινά πιάτα. Για παράδειγμα, δοκιμάστε ένα νόστιμο πιάτο ζυμαρικώνΧυλοπίτες Shirataki ως υποκατάστατοή μια μπριζόλα μεΚαρύκευμα για μπριζόλα. Απολαύστε το φθινόπωρο με νόστιμες και εύκολες συνταγές!

Σούπα με 5 Συστατικά: Καρότο Τζίντζερ

Σούπα πατάτας και τυριού

Αυτή η σούπα με πατάτες και τυρί είναι μια άλλη εύκολη και νόστιμη συνταγή που απαιτεί μόνο πέντε υλικά. Πρώτα πρέπει να ξεφλουδίσετε και να ψιλοκόψετε ένα κρεμμύδι και μια σκελίδα σκόρδο. Στη συνέχεια τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα φλιτζάνι ζωμό λαχανικών, ένα κουτάκι γάλα καρύδας, μια πατάτα και μια πρέζα αλάτι. Μαγειρέψτε τα όλα μαζί μέχρι να μαλακώσει η πατάτα. Στη συνέχεια προσθέτουμε μια χούφτα τριμμένο τυρί και ανακατεύουμε καλά. Τέλος, πολτοποιούμε τη σούπα με ένα μπλέντερ χειρός μέχρι να αποκτήσει μια κρεμώδη υφή. Η σούπα πατάτας και τυριού είναι έτοιμη!

Σούπα τζίντζερ κολοκύθας καρύδας

Αυτή η σούπα με τζίντζερ με καρύδα κολοκύθας είναι μια άλλη εύκολη και νόστιμη συνταγή που απαιτεί μόνο πέντε υλικά. Πρώτα πρέπει να ξεφλουδίσετε μια κολοκύθα και να την κόψετε σε μικρούς κύβους. Στη συνέχεια τηγανίζουμε τους κύβους κολοκύθας σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα κουτάκι γάλα καρύδας, ένα φλιτζάνι ζωμό λαχανικών, μια πρέζα σκόνη τζίντζερ και μια πρέζα αλάτι. Μαγειρέψτε τα όλα μαζί μέχρι να μαλακώσει η κολοκύθα. Τέλος, πολτοποιούμε τη σούπα με ένα μπλέντερ χειρός μέχρι να αποκτήσει μια κρεμώδη υφή. Η σούπα κολοκύθας-καρύδας-τζίντζερ είναι έτοιμη!

Με πέντε μόνο υλικά μπορείτε να φτιάξετε νόστιμες και εύκολες σούπες χωρίς πολλά ψιλοκομμένα. Δοκιμάστε μία από αυτές τις νόστιμες φθινοπωρινές συνταγές και απολαύστε ζεστή και ανακουφιστική σούπα!

FAQ

  • Πόσα υλικά χρειάζομαι για αυτές τις συνταγές σούπας;
    Όλες οι συνταγές απαιτούν μόνο πέντε υλικά.
  • Μπορώ να παγώσω και τις σούπες;
    Ναι, οι σούπες μπορούν να καταψυχθούν χωρίς κανένα πρόβλημα.
  • Μπορώ να ετοιμάσω και τις σούπες vegan;
    Ναι, όλες οι συνταγές μπορούν να γίνουν vegan χρησιμοποιώντας ζωμό vegan αντί για ζωμό λαχανικών.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις συνταγές σούπας, επισκεφθείτεChefkoch.deκαι πάνωLecker.de.




Σχετικά Με Μένα

Sophie Müller

Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.