7 σημάδια ναρκισσισμού και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Ο ναρκισσισμός είναι μια ψυχική ασθένεια που αναπτύσσεται νωρίς στη ζωή ενός ατόμου. Μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε τα σημάδια και να ξέρετε πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τα 7 πιο κοινά σημάδια ναρκισσισμού και θα συζητήσουμε στρατηγικές για την αντιμετώπισή τους.

μια εικονογράφηση δύο γυναικών, είναι ναρκισσιστές

1. Έχετε υπερβολική αυτοπεποίθηση

Ένα κοινό σημάδι ναρκισσισμού είναι η υπερβολική αυτοπεποίθηση. Ένας ναρκισσιστής θα προσπαθήσει να απεικονίσει τον εαυτό του ως ανώτερο και να καταπιέσει τους άλλους. Θα προσπαθήσουν να εντυπωσιάσουν τους άλλους και θα εμφανιστούν ως σημαντικοί. Θα προσπαθήσουν επίσης να ελέγξουν και να χειραγωγήσουν τους άλλους για να πετύχουν τους δικούς τους στόχους.

2. Είστε υπερβολικά φιλόδοξοι

Ένα άλλο σημάδι ναρκισσισμού είναι η υπερβολική φιλοδοξία. Ένας νάρκισσος θα προσπαθήσει να πετύχει όλα όσα έχουν σκοπό και δεν θα τα παρατήσει μέχρι να πετύχουν τον στόχο τους. Θα προσπαθήσουν επίσης να ξεπεράσουν τους άλλους και να απεικονίσουν τον εαυτό τους ως καλύτερο από τους άλλους.

Ο ναρκισσισμός είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από υπερβολική ανάγκη για αναγνώριση και επικύρωση. Υπάρχουν επτά σημάδια ναρκισσισμού που πρέπει να γνωρίζετε για να καταλάβετε πώς να τον αντιμετωπίσετε. Αυτά περιλαμβάνουν υπερβολική ανάγκη για αναγνώριση, έλλειψη ενσυναίσθησης, αίσθημα ανωτερότητας, έλλειψη ενδιαφέροντος για τους άλλους, τάση χειραγώγησης, τάση υπερεκτίμησης του εαυτού και τάση για αυτοδοξολογία. Για να αντιμετωπίσετε τον ναρκισσισμό, είναι σημαντικό να αγαπάτε και να αποδέχεστε τον εαυτό σας, να αναπτύσσετε ένα υγιές επίπεδο αυτοεκτίμησης και να συνειδητοποιείτε ότι οι άλλοι άνθρωποι είναι εξίσου σημαντικοί με εσάς. Για να δυναμώσετε τον εαυτό σας, μπορείτε επίσης να κάνετε γιόγκα - Τέτοιες ασκήσεις Πόζα δέντρου γιόγκα ή ένα φθηνή λίστα αγορών κετο δοκιμάστε.

3. Είστε υπερβολικά εγωκεντρικοί

Ένα άλλο σημάδι ναρκισσισμού είναι η υπερβολική αυτοαπορρόφηση. Ένας ναρκισσιστής θα προσπαθήσει να κάνει τα πάντα για τον εαυτό του και θα είναι απρόθυμος να ακούσει ή να ασχοληθεί με τους άλλους. Θα προσπαθήσουν επίσης να ελέγξουν και να χειραγωγήσουν τους άλλους για να πετύχουν τους δικούς τους στόχους.

4. Είστε υπερβολικά επικριτικοί

Ένα άλλο σημάδι ναρκισσισμού είναι η υπερβολική κριτική. Ένας ναρκισσιστής θα προσπαθήσει να επικρίνει και να ελέγξει τους άλλους για να κάνει τον εαυτό του να δείχνει καλύτερος. Θα προσπαθήσουν επίσης να καταπιέσουν και να χειραγωγήσουν τους άλλους για να πετύχουν τους δικούς τους στόχους.

5. Είσαι υπερβολικά κτητικός

Ένα άλλο σημάδι ναρκισσισμού είναι η υπερβολική κτητικότητα. Ένας νάρκισσος θα προσπαθήσει να ελέγξει και να κατέχει ό,τι μπορεί. Θα προσπαθήσουν επίσης να χειραγωγήσουν και να καταπιέσουν τους άλλους για να πετύχουν τους δικούς τους στόχους.

6. Είστε υπερβολικά χειριστικοί

Ένα άλλο σημάδι ναρκισσισμού είναι η υπερβολική χειραγώγηση. Ένας ναρκισσιστής θα προσπαθήσει να χειραγωγήσει και να ελέγξει τους άλλους για να πετύχουν τους δικούς τους στόχους. Θα προσπαθήσουν επίσης να καταπιέσουν και να επηρεάσουν τους άλλους για να πετύχουν τους δικούς τους στόχους.

7. Είστε υπερβολικά εξαρτημένοι

Ένα άλλο σημάδι ναρκισσισμού είναι η υπερβολική εξάρτηση. Ένας ναρκισσιστής θα προσπαθήσει να χειραγωγήσει και να ελέγξει τους άλλους για να πετύχουν τους δικούς τους στόχους. Θα προσπαθήσουν επίσης να εξαρτήσουν τους άλλους για να πετύχουν τους δικούς τους στόχους.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον ναρκισσισμό

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίσετε τον ναρκισσισμό. Είναι σημαντικό να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να χειραγωγηθεί από έναν ναρκισσιστή. Είναι επίσης σημαντικό να αγαπάτε τον εαυτό σας και να μην αφήνετε έναν ναρκισσιστή να σας καταπιέζει. Είναι επίσης σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν δεν είστε σίγουροι πώς να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή.

συμπέρασμα

Ο ναρκισσισμός είναι μια ψυχική ασθένεια που αναπτύσσεται νωρίς στη ζωή ενός ατόμου. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίσετε τον ναρκισσισμό. Είναι σημαντικό να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να χειραγωγηθεί από έναν ναρκισσιστή. Είναι επίσης σημαντικό να αγαπάτε τον εαυτό σας και να μην αφήνετε έναν ναρκισσιστή να σας καταπιέζει. Είναι επίσης σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν δεν είστε σίγουροι πώς να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον ναρκισσισμό και πώς να τον αντιμετωπίσετε, επισκεφθείτε τις ακόλουθες ιστοσελίδες: Η Ψυχολογία Σήμερα , Οδηγός βοήθειας και Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας .

FAQ

Τι είναι ο ναρκισσισμός;Ο ναρκισσισμός είναι μια ψυχική ασθένεια που αναπτύσσεται νωρίς στη ζωή ενός ατόμου.
Πώς αναγνωρίζετε τα σημάδια του ναρκισσισμού;Μερικά σημάδια ναρκισσισμού περιλαμβάνουν την υπερβολική αυτοπεποίθηση, την υπερβολική φιλοδοξία, τον υπερβολικό εγωκεντρισμό, την υπερβολική κριτική, την υπερβολική κτητικότητα, την υπερβολική χειραγώγηση και την υπερβολική εξάρτηση.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον ναρκισσισμό;Είναι σημαντικό να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να χειραγωγηθεί από έναν ναρκισσιστή. Είναι επίσης σημαντικό να αγαπάτε τον εαυτό σας και να μην αφήνετε έναν ναρκισσιστή να σας καταπιέζει. Είναι επίσης σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν δεν είστε σίγουροι πώς να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή.