Braxton-Hicks εναντίον Real Contractions: How to Tell the Difference

Οι συσπάσεις Braxton-Hicks μπορεί να σας παραπλανήσουν ώστε να πιστεύετε ότι είστε σε τοκετό. Αυτές οι προσωρινές συσπάσεις είναι συνήθως ανώδυνες και μπορεί να εμφανιστούν στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Δείτε πώς διαφέρουν από τις συσπάσεις και τι μπορείτε να κάνετε για να απαλύνετε την ενόχληση.

Πορτρέτο μιας εγκύου γυναίκας σε εσωτερικό χώρο

Τι είναι οι συσπάσεις Braxton-Hicks;

Οι συσπάσεις Braxton-Hicks είναι προσωρινές συσπάσεις των μυών που είναι συνήθως ανώδυνες. Μπορούν να εμφανιστούν στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και είναι σημάδι ότι το σώμα σας προετοιμάζεται για τη γέννηση. Είναι συνήθως ακανόνιστα και μπορούν να αλλάξουν σε ένταση και συχνότητα. Μπορούν επίσης να επαναληφθούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Οι συσπάσεις Braxton Hicks και οι αληθινές συσπάσεις του τοκετού είναι δύο διαφορετικοί τύποι συσπάσεων που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι συσπάσεις Braxton Hicks είναι ακανόνιστες, ανώδυνες συσπάσεις που συνήθως δεν οδηγούν σε τοκετό. Οι πραγματικές συσπάσεις τοκετού είναι τακτικές, επώδυνες συσπάσεις που οδηγούν στη γέννηση. Για να διακρίνουν τη διαφορά μεταξύ των δύο, οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να δώσουν προσοχή στη διάρκεια, την ένταση και τη συχνότητα των συσπάσεων. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις συσπάσεις Braxton Hicks και τον πραγματικό τοκετό, βλ εδώ . Εάν ανησυχείτε, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Αν ανησυχείτε για το πώς να σταματήσετε το δάγκωμα των νυχιών, δείτε εδώ μερικές συμβουλές. Εάν ανησυχείτε για το αν η κάνναβη μπορεί να βοηθήσει με τις κράμπες της περιόδου, δείτε εδώ Περαιτέρω πληροφορίες.

Πώς διαφέρουν οι συσπάσεις Braxton-Hicks από τους πόνους του τοκετού;

Οι συσπάσεις Braxton-Hicks είναι συνήθως ανώδυνες και ακανόνιστες. Οι συσπάσεις, από την άλλη, είναι τακτικές και επώδυνες. Οι συσπάσεις μπορεί επίσης να αυξηθούν σε ένταση και συχνότητα, ενώ οι συσπάσεις Braxton-Hicks συνήθως δεν αυξάνονται. Οι συσπάσεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν άνοιγμα του τραχήλου σας, ενώ οι συσπάσεις Braxton-Hicks όχι.

Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσω την ενόχληση;

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε την ενόχληση που μπορεί να προκαλέσουν οι συσπάσεις Braxton-Hicks. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να αλλάξετε τη θέση σας για να ανακουφίσετε την πίεση. Εάν είστε έγκυος, θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να πίνετε άφθονο νερό και να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή. Εάν οι συσπάσεις είναι επώδυνες, μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή να τοποθετήσετε ένα ζεστό θερμαντικό επίθεμα στο στομάχι σας.

συμπέρασμα

Οι συσπάσεις Braxton-Hicks μπορεί να σας παραπλανήσουν ώστε να πιστεύετε ότι είστε σε τοκετό. Συνήθως είναι ανώδυνα και ακανόνιστα και μπορεί να εμφανιστούν στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Οι συσπάσεις, από την άλλη, είναι τακτικές και επώδυνες. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε την ενόχληση που μπορεί να προκαλέσουν οι συσπάσεις Braxton-Hicks. Εάν ανησυχείτε, θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας.

FAQ

Τι είναι οι συσπάσεις Braxton-Hicks;
Οι συσπάσεις Braxton-Hicks είναι προσωρινές συσπάσεις των μυών που είναι συνήθως ανώδυνες. Μπορούν να εμφανιστούν στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και είναι σημάδι ότι το σώμα σας προετοιμάζεται για τη γέννηση.
Πώς διαφέρουν οι συσπάσεις Braxton-Hicks από τους πόνους του τοκετού;
Οι συσπάσεις Braxton-Hicks είναι συνήθως ανώδυνες και ακανόνιστες. Οι συσπάσεις, από την άλλη, είναι τακτικές και επώδυνες. Οι συσπάσεις μπορεί επίσης να αυξηθούν σε ένταση και συχνότητα, ενώ οι συσπάσεις Braxton-Hicks συνήθως δεν αυξάνονται.
Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσω την ενόχληση;
Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε την ενόχληση που μπορεί να προκαλέσουν οι συσπάσεις Braxton-Hicks. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να αλλάξετε τη θέση σας για να ανακουφίσετε την πίεση.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις συσπάσεις Braxton-Hicks, επισκεφθείτε WebMD και Healthline .