Εύθραυστα νύχια: Πώς να τα αντιμετωπίσετε και γιατί συμβαίνουν

Τα εύθραυστα νύχια είναι μια ενόχληση. Είναι εύθραυστα, ραγισμένα και σπάνε εύκολα. Αλλά με μερικά απλά βήματα στο σπίτι, μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε. Ωστόσο, μερικές φορές υπάρχει μια υποκείμενη αιτία. Μάθετε περισσότερα για τη θεραπεία και τις αιτίες των εύθραυστων νυχιών.

χέρι καλυμμένο με αυτοκόλλητα με εύθραυστα νύχια κεφαλίδα

Αιτίες εύθραυστων νυχιών

Τα εύθραυστα νύχια μπορεί να οφείλονται σε διάφορους παράγοντες. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες είναι:

Τα εύθραυστα νύχια είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Μπορούν να προκληθούν από διάφορους παράγοντες όπως η κακή διατροφή, η έλλειψη υγρασίας, η συχνή έκθεση σε νερό και χημικές ουσίες, ακόμη και το στρες. Για τη θεραπεία των εύθραυστων νυχιών, θα πρέπει πρώτα να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετές βιταμίνες και μέταλλα. Είναι επίσης σημαντικό να ενυδατώνετε τακτικά και να φροντίζετε τα χέρια σας για να μην στεγνώσουν. Εάν είστε υπό πίεση, μπορείτε να δοκιμάσετε Το άγχος για τα χρήματα για μείωση κατά, για παράδειγμα, χρήση Λεβάντα χαλαρώστε.

Υπερβολική φροντίδα των νυχιών: Το πολύ συχνά μανικιούρ ή το βάψιμο των νυχιών σας μπορεί να τα κάνει εύθραυστα και εύθραυστα.
Έλλειψη υγρασίας: Εάν τα νύχια σας δεν έχουν αρκετή υγρασία, μπορεί να γίνουν εύθραυστα και εύθραυστα.
Ορμονικές αλλαγές: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εμμηνόπαυση ή άλλες ορμονικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν εύθραυστα νύχια.
Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν εύθραυστα νύχια.
Προβλήματα υγείας: Ορισμένα προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης, μπορεί να προκαλέσουν εύθραυστα νύχια.

Σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία εύθραυστων νυχιών

Υπάρχουν μερικές απλές σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία των εύθραυστων νυχιών. Αυτό περιλαμβάνει:

Χρησιμοποιήστε μια κρέμα επιδερμίδας: Χρησιμοποιήστε μια κρέμα για την επιδερμίδα για να ενυδατώσετε και να προστατέψετε τα νύχια σας.
Αποφύγετε την υπερβολική περιποίηση των νυχιών: Αποφύγετε το μανικιούρ ή το βάψιμο των νυχιών σας πολύ συχνά.
Χρησιμοποιήστε σκληρυντικό νυχιών: Χρησιμοποιήστε ένα σκληρυντικό νυχιών για να δυναμώσετε τα νύχια σας.
Αποφύγετε αιχμηρά αντικείμενα: Αποφύγετε να επεξεργάζεστε τα νύχια σας με αιχμηρά αντικείμενα όπως νυχοκόπτη ή λίμες.
Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα: Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα για να ενυδατώσετε και να προστατέψετε τα νύχια σας.

Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;

Εάν τα εύθραυστα νύχια σας δεν ανταποκρίνονται στις οικιακές θεραπείες, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία και να σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία. Μερικές από τις πιο κοινές θεραπείες είναι:

Φάρμακα: Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία των εύθραυστων νυχιών σας.
Θεραπεία με λέιζερ: Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία με λέιζερ για τη θεραπεία των εύθραυστων νυχιών σας.
Προϊόντα περιποίησης νυχιών: Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συγκεκριμένα προϊόντα περιποίησης νυχιών για τη θεραπεία των εύθραυστων νυχιών σας.

συμπέρασμα

Τα εύθραυστα νύχια είναι μια ενόχληση. Αλλά με μερικά απλά βήματα στο σπίτι, μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε. Ωστόσο, μερικές φορές υπάρχει μια υποκείμενη αιτία. Εάν τα εύθραυστα νύχια σας δεν ανταποκρίνονται στις οικιακές θεραπείες, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία και να σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία και τις αιτίες των εύθραυστων νυχιών, επισκεφθείτε τις ακόλουθες ιστοσελίδες: WebMD , Healthline και Κλινική Mayo .

FAQ

Ε: Τι είναι τα εύθραυστα νύχια;
Α: Τα εύθραυστα νύχια είναι εύθραυστα, ραγίζουν και σπάνε εύκολα.
Ε: Ποιες είναι οι αιτίες των εύθραυστων νυχιών;
Α: Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες περιλαμβάνουν την υπερβολική φροντίδα των νυχιών, την έλλειψη υγρασίας, τις ορμονικές αλλαγές, τα φάρμακα και τα προβλήματα υγείας.
Ε: Πώς να περιποιηθείτε τα εύθραυστα νύχια;
Α: Υπάρχουν μερικές απλές σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία των εύθραυστων νυχιών, όπως μια κρέμα για την επιδερμίδα, ένα σκληρυντικό νυχιών και μια ενυδατική κρέμα.
Ε: Πότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό;
Α: Εάν τα εύθραυστα νύχια σας δεν ανταποκρίνονται στις οικιακές θεραπείες, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία και να σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία.