Chorizo scotch Eggs - Μια νόστιμη και εύκολη συνταγή

Τα αυγά Chorizo είναι μια απλή και νόστιμη συνταγή που μπορεί να φτιάξει ο καθένας στο σπίτι. Αυτή η συνταγή είναι μια υγιεινή και νόστιμη εναλλακτική στα παραδοσιακά πιάτα με αυγά. Είναι μια καλή επιλογή για ένα γρήγορο και εύκολο γεύμα ή δείπνο. Διαβάστε περισσότερα για τα συστατικά, την προετοιμασία και τα οφέλη αυτής της συνταγής.

Συστατικά

Για τα αυγά Chorizo θα χρειαστείτε:

4 Ιδιοκτήτης
Chorizo 200 γρ
2 EL Mehl
2 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρυγανιά
1 EL Olivenöl
Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς

παρασκευή

1. Βράζουμε τα αυγά για 8 λεπτά. Στη συνέχεια τα αφήνουμε να κρυώσουν και τα ξεφλουδίζουμε.

2. Κόβουμε το chorizo σε μικρά κομμάτια και τα τηγανίζουμε σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο. Πρόσθεσε ΑΛΑΤΙ και πιπερι για ΓΕΥΣΗ.

Το Chorizo το Scotch Eggs είναι μια νόστιμη και εύκολη συνταγή που μπορεί να φτιάξει ο καθένας στο σπίτι. Είναι ένα απλό και γρήγορο γεύμα που μπορείτε να ετοιμάσετε με λίγα μόνο υλικά. Είναι ένα υγιεινό γεύμα πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία είναι απαραίτητη για μια υγιεινή διατροφή. Συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης Ε και μη αλκοολούχα ποτά με λίγες θερμίδες μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής. Το Chorizo το Scotch Eggs είναι μια νόστιμη και εύκολη συνταγή που μπορεί να φτιάξει ο καθένας στο σπίτι.

3. Ανακατεύουμε σε ένα μπολ το αλεύρι και τη φρυγανιά.

4. Βουτάμε τα αυγά στο μείγμα με το αλεύρι και τη φρυγανιά και μετά τα τηγανίζουμε στο τηγάνι με το chorizo.

5. Σερβίρετε τα αυγά Chorizo’scotch ζεστά.

Πλεονεκτήματα

Τα αυγά Chorizo είναι μια υγιεινή και νόστιμη συνταγή. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα γρήγορο και εύκολο γεύμα ή δείπνο. Το Chorizo είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και βιταμίνες που θα σας βοηθήσουν να τρώτε υγιεινά. Αυτή η συνταγή είναι επίσης μια καλή επιλογή για χορτοφάγους καθώς δεν περιέχει κρέας.

συμπέρασμα

Τα αυγά Chorizo είναι μια απλή και νόστιμη συνταγή που μπορεί να φτιάξει ο καθένας στο σπίτι. Αυτή η συνταγή είναι μια υγιεινή και νόστιμη εναλλακτική στα παραδοσιακά πιάτα με αυγά. Είναι μια καλή επιλογή για ένα γρήγορο και εύκολο γεύμα ή δείπνο. Το Chorizo είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και βιταμίνες που θα σας βοηθήσουν να τρώτε υγιεινά.

FAQ

Ε:Ποια συστατικά χρειάζομαι για τα αυγά Chorizo scotch;
ΕΝΑ:Για το Chorizo Scotch Eggs χρειάζεστε 4 αυγά, 200 g chorizo, 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι, 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρυγανιά, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι για γεύση.
Ε:Πόσο καιρό πρέπει να μαγειρέψω τα αυγά;
ΕΝΑ:Τα αυγά πρέπει να βράσουν για 8 λεπτά.
Ε:Ποια είναι τα οφέλη των αυγών Chorizo's Scotch;
ΕΝΑ:Τα αυγά Chorizo είναι μια υγιεινή και νόστιμη συνταγή. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα γρήγορο και εύκολο γεύμα ή δείπνο. Το Chorizo είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και βιταμίνες που θα σας βοηθήσουν να τρώτε υγιεινά.

Τα αυγά Chorizo είναι μια νόστιμη και εύκολη συνταγή που μπορεί να φτιάξει ο καθένας στο σπίτι. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για αυτή τη συνταγή στο Καλό φαγητό του BBC και Τζέιμι Όλιβερ .