Το Γραφείο Μας
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Στείλτε Μας Email
info@ruedinoser.ch
Καλέστε Μας
+49 89 726717733

11 εύκολες συνταγές κις χωρίς κρούστα για ένα πρωινό χωρίς άγχος

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Το κις είναι ένα νόστιμο και απλό πιάτο που είναι τέλειο για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Αλλά η παρασκευή ενός κις μπορεί να είναι μια χρονοβόρα εργασία, ειδικά αν πρέπει να φτιάξετε την κρούστα μόνοι σας. Ευτυχώς, υπάρχει μια πιο εύκολη επιλογή: Κις χωρίς φλούδα. Με αυτές τις 11 συνταγές μπορείτε να ετοιμάσετε ένα νόστιμο και εύκολο πιάτο χωρίς να ανησυχείτε για την κρούστα.

συνταγή κις χωρίς κόρα με αυγά και σπανάκι

1. Κις με σπανάκι και τυρί

Αυτό το κις με σπανάκι και τυρί είναι ένα απλό και νόστιμο πιάτο που είναι τέλειο για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Φτιάχνεται εύκολα και απαιτεί μόνο 15 λεπτά προετοιμασίας. Χρειάζεστε μόνο μερικά απλά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι. Αυτή η συνταγή είναι μια πραγματική κλασική και αγαπημένη σε μικρούς και μεγάλους.

Συνταγή κις με ανάμεικτη λαχανικά χωρίς κρούστα

2. Κις τυρί κολοκυθάκια

Αυτό το κις τυρί κολοκυθιού είναι ένα απλό και νόστιμο πιάτο που είναι τέλειο για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Φτιάχνεται εύκολα και απαιτεί μόνο 15 λεπτά προετοιμασίας. Χρειάζεστε μόνο μερικά απλά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι. Αυτή η συνταγή είναι μια πραγματική κλασική και αγαπημένη σε μικρούς και μεγάλους.

11 εύκολες συνταγές κις χωρίς κόρα για ένα πρωινό χωρίς άγχος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολαύσετε ένα νόστιμο και υγιεινό πρωινό. Το κις είναι ένας εύκολος και νόστιμος τρόπος για να συνδυάσετε αυγά, λαχανικά και τυρί. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια ποικιλία συστατικών για να εξατομικεύσετε την κις σας. Μάθετε περισσότερα για τοΣτοιχεία διατροφής για φασόλια ΛίμακαιΠροετοιμασία γεύματος για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό.

3. Μπρόκολο Τυρί Κις

Αυτό το μπρόκολο τυρί κις είναι ένα απλό και νόστιμο πιάτο που είναι τέλειο για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Φτιάχνεται εύκολα και απαιτεί μόνο 15 λεπτά προετοιμασίας. Χρειάζεστε μόνο μερικά απλά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι. Αυτή η συνταγή είναι μια πραγματική κλασική και αγαπημένη σε μικρούς και μεγάλους.

4. Κις με μανιτάρια και τυρί

Αυτή η κις με μανιτάρια και τυρί είναι ένα απλό και νόστιμο πιάτο που είναι τέλειο για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Φτιάχνεται εύκολα και απαιτεί μόνο 15 λεπτά προετοιμασίας. Χρειάζεστε μόνο μερικά απλά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι. Αυτή η συνταγή είναι μια πραγματική κλασική και αγαπημένη σε μικρούς και μεγάλους.

5. Κις ζαμπόν και τυρί

Αυτό το κις με ζαμπόν και τυρί είναι ένα απλό και νόστιμο πιάτο που είναι τέλειο για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Φτιάχνεται εύκολα και απαιτεί μόνο 15 λεπτά προετοιμασίας. Χρειάζεστε μόνο μερικά απλά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι. Αυτή η συνταγή είναι μια πραγματική κλασική και αγαπημένη σε μικρούς και μεγάλους.

6. Κις ντομάτας και τυριού

Αυτή η κις ντομάτας και τυριού είναι ένα απλό και νόστιμο πιάτο που είναι τέλειο για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Φτιάχνεται εύκολα και απαιτεί μόνο 15 λεπτά προετοιμασίας. Χρειάζεστε μόνο μερικά απλά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι. Αυτή η συνταγή είναι μια πραγματική κλασική και αγαπημένη σε μικρούς και μεγάλους.

7. Κις σολομού και τυριού

Αυτή η κις με σολομό και τυρί είναι ένα απλό και νόστιμο πιάτο που είναι τέλειο για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Φτιάχνεται εύκολα και απαιτεί μόνο 15 λεπτά προετοιμασίας. Χρειάζεστε μόνο μερικά απλά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι. Αυτή η συνταγή είναι μια πραγματική κλασική και αγαπημένη σε μικρούς και μεγάλους.

8. Κις τόνου και τυριού

Αυτή η κις τόνου και τυριού είναι ένα απλό και νόστιμο πιάτο που είναι τέλειο για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Φτιάχνεται εύκολα και απαιτεί μόνο 15 λεπτά προετοιμασίας. Χρειάζεστε μόνο μερικά απλά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι. Αυτή η συνταγή είναι μια πραγματική κλασική και αγαπημένη σε μικρούς και μεγάλους.

9. Κις με τυρί κολοκύθας

Αυτό το Quiche με τυρί κολοκύθας είναι ένα απλό και νόστιμο πιάτο που είναι τέλειο για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Φτιάχνεται εύκολα και απαιτεί μόνο 15 λεπτά προετοιμασίας. Χρειάζεστε μόνο μερικά απλά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι. Αυτή η συνταγή είναι μια πραγματική κλασική και αγαπημένη σε μικρούς και μεγάλους.

10. Κις πιπεριάς και τυριού

Αυτή η κις πιπεριάς και τυριού είναι ένα απλό και νόστιμο πιάτο που είναι τέλειο για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Φτιάχνεται εύκολα και απαιτεί μόνο 15 λεπτά προετοιμασίας. Χρειάζεστε μόνο μερικά απλά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι. Αυτή η συνταγή είναι μια πραγματική κλασική και αγαπημένη σε μικρούς και μεγάλους.

11. Κις λαχανικών και τυριών

Αυτή η κις λαχανικών και τυριών είναι ένα απλό και νόστιμο πιάτο που είναι τέλειο για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Φτιάχνεται εύκολα και απαιτεί μόνο 15 λεπτά προετοιμασίας. Χρειάζεστε μόνο μερικά απλά υλικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι. Αυτή η συνταγή είναι μια πραγματική κλασική και αγαπημένη σε μικρούς και μεγάλους.

Με αυτές τις 11 εύκολες συνταγές κις χωρίς κρούστα μπορείτε να ετοιμάσετε ένα νόστιμο και εύκολο πιάτο χωρίς να ανησυχείτε για την κρούστα.

FAQ

  • Πόσος χρόνος χρειάζεται για να φτιάξετε ένα κις χωρίς κόρα;
    Οι περισσότερες συνταγές Quiche χωρίς κόρα απαιτούν μόνο 15 έως 30 λεπτά χρόνο προετοιμασίας.
  • Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε κις χωρίς κόρα;
    Ναι, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα κις χωρίς κόρα και να το διατηρήσετε στο ψυγείο μέχρι να είστε έτοιμοι να το μαγειρέψετε.
  • Μπορείτε να παγώσετε ένα κις χωρίς κόρα;
    Ναι, μπορείτε να παγώσετε ένα κις χωρίς κόρα και να το ξεπαγώσετε και να το ετοιμάσετε αργότερα.

Πηγές:The Spruce Eats,Όλες οι συνταγές,Γεύση Σπίτι




Σχετικά Με Μένα

Sophie Müller

Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.