Ακμή μετά τον τοκετό: αιτίες, θεραπείες και θεραπείες στο σπίτι

Η επιλόχεια ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα μετά τον τοκετό. Ενώ ορισμένες γυναίκες βγάζουν μόνο λίγα σπυράκια, άλλες υποφέρουν από σοβαρή ακμή. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν θεραπείες και σπιτικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του δέρματος. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες, τις θεραπείες και τις σπιτικές θεραπείες για την ακμή μετά τον τοκετό.

άτομο μετά τον τοκετό που βάζει κρέμα ακμής στο πρόσωπο

Αιτίες ακμής μετά τον τοκετό

Η ακμή μετά τον τοκετό προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι ορμόνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη γέννηση παίζουν μεγάλο ρόλο στην ανάπτυξη της ακμής. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα οιστρογόνων αυξάνονται, οδηγώντας σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Μετά τη γέννηση, τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν ξανά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των πόρων. Επιπλέον, το άγχος, η κακή διατροφή και η κακή υγιεινή μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη ακμής.

Θεραπείες για την ακμή μετά τον τοκετό

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ακμής μετά τον τοκετό. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να καθαρίζετε καλά το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό και πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Αποφύγετε να πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά γιατί αυτό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα. Χρησιμοποιήστε επίσης μια ενυδατική κρέμα για να απαλύνετε και να ενυδατώσετε το δέρμα.

Είναι επίσης σημαντικό να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Αποφύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λίπος καθώς μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή. Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά για να ηρεμήσετε το δέρμα σας. Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό για να ενυδατώσετε το δέρμα σας.

Εάν η ακμή σας είναι σοβαρή, μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο λήψης φαρμάκων. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει μια συνταγή για ένα φάρμακο που μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την ακμή σας. Είναι σημαντικό να δείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς.

Η επιλόχεια ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Μπορεί να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές, στρες και αλλαγή στο οικοσύστημα του δέρματος. Υπάρχουν διάφορες θεραπείες και σπιτικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Πιλάτες μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για την ανακούφιση από το στρες και την ηρεμία του δέρματος. Επίσης Ψώρα εναντίον έκζεμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.

Σπιτικές θεραπείες για την ακμή μετά τον τοκετό

Υπάρχουν επίσης κάποιες σπιτικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ακμής μετά τον τοκετό. Μία από τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι είναι να χρησιμοποιήσετε λάδι δέντρου τσαγιού. Το λάδι δέντρου τσαγιού έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ακμής. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες ελαίου τεϊόδεντρου στις πληγείσες περιοχές και αφήστε το όλη τη νύχτα. Το επόμενο πρωί μπορείτε να το ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα μελιού και χυμού λεμονιού για να ανακουφίσετε την ακμή σας. Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και εφαρμόστε το μείγμα στις πληγείσες περιοχές. Αφήστε το να δράσει για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μια άλλη σπιτική θεραπεία είναι η χρήση αλόης βέρα. Η αλόη βέρα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ακμής. Απλώστε λίγη αλόη βέρα στις πληγείσες περιοχές και αφήστε τη όλη νύχτα. Το επόμενο πρωί μπορείτε να το ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο;

Εάν η ακμή σας είναι σοβαρή και δεν ανταποκρίνεται σε οικιακές θεραπείες ή φάρμακα, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο. Ο δερματολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή θεραπεία που μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την ακμή σας. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να απαλύνετε και να ενυδατώσετε το δέρμα σας.

συμπέρασμα

Η επιλόχεια ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα μετά τον τοκετό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν θεραπείες και σπιτικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του δέρματος. Αποφύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λίπος και πίνετε αρκετό νερό για να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Εάν η ακμή σας είναι σοβαρή, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για να βρείτε τη σωστή θεραπεία.

FAQ

Ποιες είναι οι αιτίες της ακμής μετά τον τοκετό;
Η ακμή μετά τον τοκετό προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων όπως ορμονικές αλλαγές, στρες, κακή διατροφή και κακή υγιεινή.
Ποιες θεραπείες υπάρχουν για την ακμή μετά τον τοκετό;
Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ακμής μετά τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης ήπιων καθαριστικών, ενυδατικών και φαρμάκων. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή θεραπεία.
Υπάρχουν σπιτικές θεραπείες για την ακμή μετά τον τοκετό;
Ναι, υπάρχουν κάποιες σπιτικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ακμής μετά τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης ελαίου δέντρου τσαγιού, μελιού και χυμού λεμονιού και αλόης βέρα.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ακμή μετά τον τοκετό, επισκεφθείτε τις ακόλουθες ιστοσελίδες: WebMD , Healthline και Πολύ καλά Οικογένεια .