Το Γραφείο Μας
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Στείλτε Μας Email
info@ruedinoser.ch
Καλέστε Μας
+49 89 726717733

15 νόστιμα σάντουιτς για την παραλία

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Η παραλία είναι ένα υπέροχο μέρος για να περάσετε μια μέρα με φίλους και οικογένεια. Τι γίνεται όμως με το μεσημεριανό; Εάν δεν είστε προετοιμασμένοι, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα. Γι' αυτό συγκεντρώσαμε 15 νόστιμα σάντουιτς που μπορείτε να πάρετε στην παραλία. Από κλασικά σάντουιτς μέχρι εξωτικούς συνδυασμούς, υπάρχει κάτι για όλους.

Καλιφόρνια Λέσχη

1. Κλασικό σάντουιτς με ζαμπόν και τυρί

Αυτό το κλασικό σάντουιτς είναι ένα αληθινό κλασικό. Είναι εύκολο να προετοιμαστεί και αρέσει σε όλους. Για ένα κλασικό σάντουιτς θα χρειαστείτε: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 2 φέτες ζαμπόν, 2 φέτες τυρί, 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα, 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα, αλάτι και πιπέρι. Τοποθετήστε τις φέτες ζαμπόν και τυριού σε μια φέτα ψωμί και αλείψτε με μουστάρδα και μαγιονέζα. Αλατοπιπερώνουμε το σάντουιτς και ρίχνουμε από πάνω τη δεύτερη φέτα ψωμί. Πλήρης!

Smoky Tempeh

2. Σάντουιτς τόνου

Αυτό το σάντουιτς τόνου είναι μια νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική σε ένα κλασικό σάντουιτς. Για ένα σάντουιτς τόνου θα χρειαστείτε: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 1 κουτάκι τόνου, 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Τοποθετούμε τον τόνο σε ένα μπολ και προσθέτουμε τη μαγιονέζα, το χυμό λεμονιού, τα κρεμμύδια και τον μαϊντανό. Αλατοπιπερώνουμε το σάντουιτς και ρίχνουμε από πάνω τη δεύτερη φέτα ψωμί. Πλήρης!

Όταν πάτε στην παραλία, μπορεί να θέλετε να πάρετε μαζί σας ένα νόστιμο σάντουιτς. Συγκεντρώσαμε 15 νόστιμα σάντουιτς για να τα δοκιμάσετε.Τι είναι η μαλτοδεξτρίνη;καιDehnroutinenείναι μερικά από τα υλικά που μπορείτε να βρείτε σε αυτά τα σάντουιτς.

Χαβάης περιτύλιγμα

3. Αβοκάντο-Σάντουιτς

Αυτό το σάντουιτς με αβοκάντο είναι μια νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική σε ένα κλασικό σάντουιτς. Για ένα σάντουιτς με αβοκάντο θα χρειαστείτε: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 1 ώριμο αβοκάντο, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Καθαρίζουμε το αβοκάντο και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Βάζουμε το αβοκάντο σε ένα μπολ και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, τα κρεμμύδια και τον μαϊντανό. Αλατοπιπερώνουμε το σάντουιτς και ρίχνουμε από πάνω τη δεύτερη φέτα ψωμί. Πλήρης!

4. Ei-Sandwich

Αυτό το σάντουιτς με αυγά είναι μια νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική σε ένα κλασικό σάντουιτς. Για ένα σάντουιτς με αυγά θα χρειαστείτε: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 2 αυγά, 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Βράζουμε τα αυγά και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Σπάμε τα αυγά σε ένα μπολ και προσθέτουμε τη μαγιονέζα, τα κρεμμύδια και τον μαϊντανό. Αλατοπιπερώνουμε το σάντουιτς και ρίχνουμε από πάνω τη δεύτερη φέτα ψωμί. Πλήρης!

5. Χούμους-Σάντουιτς

Αυτό το σάντουιτς με χούμους είναι μια νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική σε ένα κλασικό σάντουιτς. Για ένα σάντουιτς με χούμους θα χρειαστείτε: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 1 κουταλιά της σούπας χούμους, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Απλώνουμε χούμους σε μια φέτα ψωμί και από πάνω ρίχνουμε κρεμμύδια και μαϊντανό. Αλατοπιπερώνουμε το σάντουιτς και ρίχνουμε από πάνω τη δεύτερη φέτα ψωμί. Πλήρης!

6. Σάντουιτς ντομάτας

Αυτό το σάντουιτς ντομάτας είναι μια νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική σε ένα κλασικό σάντουιτς. Για ένα σάντουιτς ντομάτας θα χρειαστείτε: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 2 ντομάτες, 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Κόβουμε τις ντομάτες σε μικρά κομμάτια και τις βάζουμε σε ένα μπολ. Προσθέστε τη μαγιονέζα, τα κρεμμύδια και τον μαϊντανό. Αλατοπιπερώνουμε το σάντουιτς και ρίχνουμε από πάνω τη δεύτερη φέτα ψωμί. Πλήρης!

συμπέρασμα

Υπάρχουν πολλά νόστιμα και υγιεινά σάντουιτς που μπορείτε να πάρετε στην παραλία. Από κλασικά σάντουιτς μέχρι εξωτικούς συνδυασμούς, υπάρχει κάτι για όλους. Ελπίζουμε τα 15 νόστιμα σάντουιτς παραλίας μας να σας φροντίζουν!

FAQ

  • Ε:Τι υλικά χρειάζομαι για ένα κλασικό σάντουιτς;
    ΕΝΑ:Για ένα κλασικό σάντουιτς θα χρειαστείτε: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 2 φέτες ζαμπόν, 2 φέτες τυρί, 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα, 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα, αλάτι και πιπέρι.
  • Ε:Τι υλικά χρειάζομαι για ένα σάντουιτς τόνου;
    ΕΝΑ:Για ένα σάντουιτς τόνου θα χρειαστείτε: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 1 κουτάκι τόνου, 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.
  • Ε:Τι υλικά χρειάζομαι για ένα σάντουιτς με αβοκάντο;
    ΕΝΑ:Για ένα σάντουιτς με αβοκάντο θα χρειαστείτε: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 1 ώριμο αβοκάντο, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.
  • Ε:Τι υλικά χρειάζομαι για ένα σάντουιτς με αυγά;
    ΕΝΑ:Για ένα σάντουιτς με αυγά θα χρειαστείτε: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 2 αυγά, 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.
  • Ε:Τι υλικά χρειάζομαι για ένα σάντουιτς με χούμους;
    ΕΝΑ:Για ένα σάντουιτς με χούμους θα χρειαστείτε: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 1 κουταλιά της σούπας χούμους, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.
  • Ε:Τι υλικά χρειάζομαι για ένα σάντουιτς ντομάτας;
    ΕΝΑ:Για ένα σάντουιτς ντομάτας θα χρειαστείτε: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 2 ντομάτες, 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα σάντουιτς, επισκεφθείτεlecker.deκαιchefkoch.de.




Σχετικά Με Μένα

Sophie Müller

Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.