Φύλο και εγκυμοσύνη: συμβουλές, χρονισμός, συχνότητα και θέσεις

Το να μείνεις έγκυος απαιτεί περισσότερα από το σεξ. Η παρακολούθηση της γονιμότητας, η συχνότητα, η ποιότητα του σπέρματος και πολλά άλλα μπορεί να έχουν αντίκτυπο. Εδώ είναι οι πιο επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι για να μείνετε έγκυος.

Παρακολουθήστε τη γονιμότητα

Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για να μείνετε έγκυος είναι να παρακολουθείτε τη γονιμότητά σας. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να γνωρίζετε το σώμα σας και τη γονιμότητά σας για να έχετε τις καλύτερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος. Μπορείτε να παρακολουθείτε τη γονιμότητά σας μετρώντας τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας, παρακολουθώντας την τραχηλική βλέννα σας και παρακολουθώντας τον κύκλο σας. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε πότε είστε πιο γόνιμες και να σας δώσουν τις καλύτερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος.

Φύλο και εγκυμοσύνη: Οι συμβουλές, ο χρόνος, η συχνότητα και οι θέσεις είναι σημαντικά θέματα για να μάθετε. Είναι σημαντικό τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν να έχουν τις σωστές πληροφορίες για να εξασφαλίσουν μια υγιή εγκυμοσύνη. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να προγραμματίσετε καλύτερα το σεξ και την εγκυμοσύνη. Θα μάθετε επίσης περισσότερα για τι είναι το ψαλίδι , σε τι είναι καλό το jicama και πώς να βρείτε τις καλύτερες στάσεις για σεξ και εγκυμοσύνη.

συχνότητα

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πόσο συχνά πρέπει να κάνετε σεξ εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος. Αν και δεν υπάρχει καθορισμένος αριθμός φορών που πρέπει να κάνετε σεξ για να μείνετε έγκυος, είναι σημαντικό να κάνετε σεξ όταν είστε πιο γόνιμοι. Η παρακολούθηση του κύκλου σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πότε είστε πιο γόνιμη και να προσπαθήσετε να κάνετε σεξ για να έχετε την καλύτερη πιθανότητα να μείνετε έγκυος.

Ποιότητα σπέρματος

Η ποιότητα του σπέρματος είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας όταν πρόκειται να μείνετε έγκυος. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι η σύντροφός σας έχει καλή ποιότητα σπέρματος, ώστε να έχετε τις καλύτερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ποιότητα του σπέρματος του συντρόφου σας, όπως η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση και η μείωση του στρες. Είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας δεν πίνει πολύ αλκοόλ ή καπνίζει, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του σπέρματος.

θέσεις

Υπάρχουν μερικές στάσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε κατά τη διάρκεια του σεξ για να δώσετε στον εαυτό σας τις καλύτερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος. Μερικές από τις πιο υποστηριζόμενες θέσεις περιλαμβάνουν ιεραποστολικό, στυλ σκύλου και θέση καουμπόη. Αυτές οι θέσεις επιτρέπουν στο σπέρμα να εισέλθει στη μήτρα πιο εύκολα, αυξάνοντας τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος.

συμπέρασμα

Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος, είναι σημαντικό να κάνετε περισσότερα από το να κάνετε απλώς σεξ. Πρέπει να παρακολουθείτε τη γονιμότητά σας, να έχετε τη σωστή συχνότητα και να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας έχει καλή ποιότητα σπέρματος. Υπάρχουν επίσης μερικές στάσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε κατά τη διάρκεια του σεξ για να δώσετε στον εαυτό σας τις καλύτερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές μπορεί να σας δώσει τις καλύτερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος.

FAQ

Πώς μπορώ να παρακολουθήσω τη γονιμότητά μου;
Μπορείτε να παρακολουθείτε τη γονιμότητά σας μετρώντας τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας, παρακολουθώντας την τραχηλική βλέννα σας και παρακολουθώντας τον κύκλο σας.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνω σεξ αν προσπαθώ να μείνω έγκυος;
Δεν υπάρχει καθορισμένος αριθμός φορών που πρέπει να κάνετε σεξ για να μείνετε έγκυος. Η παρακολούθηση του κύκλου σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πότε είστε πιο γόνιμη και να προσπαθήσετε να κάνετε σεξ για να έχετε την καλύτερη πιθανότητα να μείνετε έγκυος.
Ποιες στάσεις πρέπει να δοκιμάσω κατά τη διάρκεια του σεξ;
Μερικές από τις πιο υποστηριζόμενες θέσεις περιλαμβάνουν ιεραποστολικό, στυλ σκύλου και θέση καουμπόη. Αυτές οι θέσεις επιτρέπουν στο σπέρμα να εισέλθει στη μήτρα πιο εύκολα, αυξάνοντας τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το σεξ και την εγκυμοσύνη, επισκεφθείτε τις ακόλουθες ιστοσελίδες: WebMD , BabyCenter και Healthline .