Το Γραφείο Μας
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Στείλτε Μας Email
info@ruedinoser.ch
Καλέστε Μας
+49 89 726717733

Κοινωνικοί εσωστρεφείς: Συμβουλές για εσωστρεφείς για να βγουν έξω και να κάνουν περισσότερα

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Εάν, ως εσωστρεφής, αισθάνεστε άβολα να βρίσκεστε κοντά σε ανθρώπους, μπορείτε να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές για να νιώσετε άνετα στο επόμενο πάρτι ή εκδήλωσή σας. Είναι πιθανό να νιώσετε πιο άνετα σε κοινωνικές καταστάσεις κάνοντας μερικά απλά βήματα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τις συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο άνετα σε κοινωνικές καταστάσεις.

νεαρή εσωστρεφής γυναίκα που κατέχει μια κεφαλίδα κοινωνικής κατάστασης

1. Εξοικειωθείτε με την κατάσταση

Εάν είστε καλεσμένοι σε ένα πάρτι ή εκδήλωση, εξοικειωθείτε με την κατάσταση εκ των προτέρων. Μάθετε για τα άτομα που θα είναι εκεί και το είδος της εκδήλωσης. Το να γνωρίζετε τι να περιμένετε θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε καλύτερα για την κατάσταση. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε μερικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε όταν μιλάτε με άλλους.

2. Προγραμματίστε τη διαμονή σας

Προγραμματίστε τη διαμονή σας πριν πάτε στο πάρτι ή στην εκδήλωση. Το να γνωρίζετε πόσο καιρό θέλετε να μείνετε θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε καλύτερα για την κατάσταση. Εάν δεν αισθάνεστε καλά, μπορείτε να επιλέξετε να φύγετε νωρίτερα. Εάν αισθάνεστε πιο άνετα, μπορείτε να μείνετε περισσότερο.

Κοινωνικοί εσωστρεφείς: Συμβουλές για εσωστρεφείς για να βγουν έξω και να κάνουν περισσότερα. Αν θέλετε να ξεφύγετε περισσότερο ως εσωστρεφής, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν. Πρώτα, συνειδητοποιήστε ότι δεν πειράζει να είσαι εσωστρεφής. Δεν χρειάζεται να αλλάξετε για να είστε εν κινήσει περισσότερο. Προσπαθήστε να επεκτείνετε τη ζώνη άνεσής σας δοκιμάζοντας νέα πράγματα και συναντώντας νέους ανθρώπους. Προγραμματίστε το χρόνο σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χρόνο για να χαλαρώσετε και να αναζωογονηθείτε. Και τέλος, μην είστε πολύ σκληροί με τον εαυτό σας.Κρεατίνη κατά την κοπήκαιΣυνταγές για μεξικάνικο πρωινόμπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε άνετα και να βγείτε έξω και για περισσότερα.

3. Φέρτε έναν φίλο

Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να πάτε μόνοι σας σε ένα πάρτι ή εκδήλωση, μπορείτε να φέρετε έναν φίλο μαζί σας. Ένας φίλος μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα και μπορείτε να στηρίξετε ο ένας τον άλλον. Το να έχεις κάποιον να μιλήσεις μπορεί να σε κάνει να νιώσεις πιο άνετα.

4. Αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε

Όταν πηγαίνετε σε ένα πάρτι ή εκδήλωση, αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε. Βρείτε ένα ήσυχο μέρος για να ξεκουραστείτε και αφιερώστε λίγα λεπτά για να χαλαρώσετε. Όταν αισθάνεστε χαλαροί, μπορείτε να αισθάνεστε πιο άνετα όταν βρίσκεστε κοντά σε ανθρώπους.

5. Να είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες

Όταν πηγαίνετε σε ένα πάρτι ή εκδήλωση, να είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες. Προσπαθήστε να γνωρίσετε νέους ανθρώπους και μην ανησυχείτε πολύ για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς. Το να είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε πιο άνετα όταν βρίσκεστε κοντά σε ανθρώπους.

6. Να γνωρίζετε τους περιορισμούς σας

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα όριά σας όταν πηγαίνετε σε ένα πάρτι ή μια εκδήλωση. Εάν δεν αισθάνεστε καλά, μπορείτε να επιλέξετε να φύγετε νωρίτερα. Εάν αισθάνεστε πιο άνετα, μπορείτε να μείνετε περισσότερο. Είναι σημαντικό να νιώθετε άνετα όταν βρίσκεστε κοντά σε ανθρώπους.

συμπέρασμα

Είναι πιθανό να νιώσετε πιο άνετα σε κοινωνικές καταστάσεις κάνοντας μερικά απλά βήματα. Εξοικειωθείτε με την κατάσταση, προγραμματίστε τη διαμονή σας, φέρτε έναν φίλο, αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε, να είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες και να γνωρίζετε τους περιορισμούς σας. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα στο επόμενο πάρτι ή εκδήλωσή σας.

FAQ

  • Πώς μπορώ να νιώσω πιο άνετα σε κοινωνικές καταστάσεις ως εσωστρεφής;
    Μπορείτε να κάνετε μερικά απλά βήματα για να νιώσετε πιο άνετα σε κοινωνικές καταστάσεις. Εξοικειωθείτε με την κατάσταση, προγραμματίστε τη διαμονή σας, φέρτε έναν φίλο, αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε, να είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες και να γνωρίζετε τους περιορισμούς σας.
  • Μπορώ να φύγω νωρίς αν δεν αισθάνομαι καλά;
    Ναι, μπορείς να φύγεις νωρίς αν δεν νιώθεις καλά. Είναι σημαντικό να νιώθετε άνετα όταν βρίσκεστε κοντά σε ανθρώπους.
  • Μπορώ να φέρω έναν φίλο μαζί μου όταν πάω σε ένα πάρτι ή μια εκδήλωση;
    Ναι, μπορείτε να φέρετε έναν φίλο μαζί σας όταν πηγαίνετε σε ένα πάρτι ή εκδήλωση. Ένας φίλος μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα και μπορείτε να στηρίξετε ο ένας τον άλλον.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα στη διεύθυνσηΗ Ψυχολογία ΣήμερακαιΠολύ καλά μυαλό.




Σχετικά Με Μένα

Sophie Müller

Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.