13 απλές συνταγές vegan σάλτσας για περισσότερη γεύση

Το καρύκευμα ενός πιάτου δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο. Μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον γεύση στα πιάτα σας με σάλτσες vegan. Εδώ είναι 13 εύκολες συνταγές για vegan σάλτσες που θα σας βοηθήσουν να εμπλουτίσετε τα πιάτα σας.

1. Σάλτσα ντομάτας

Η σάλτσα ντομάτας είναι μια από τις πιο δημοφιλείς βίγκαν σάλτσες. Ετοιμάζεται εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί με πολλά πιάτα. Μπορείτε να φτιάξετε σάλτσα ντομάτας από φρέσκια ντομάτα ή από πελτέ ντομάτας. Για μια γρήγορη και εύκολη σάλτσα ντομάτας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό πελτέ ντομάτας, ελαιόλαδο, σκόρδο, ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.

2. Senfsauce

Η σάλτσα μουστάρδας είναι μια άλλη δημοφιλής σάλτσα για vegan. Ετοιμάζεται εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί με πολλά πιάτα. Μπορείτε να φτιάξετε σάλτσα μουστάρδας χρησιμοποιώντας μουστάρδα, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Για μια γρήγορη και εύκολη σάλτσα μουστάρδας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό μουστάρδας, ελαιόλαδου, χυμού λεμονιού, σκόρδου, αλάτι και πιπέρι.

3. Σάλτσα τυριού

Η σάλτσα τυριού είναι μια άλλη δημοφιλής σάλτσα για vegan. Ετοιμάζεται εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί με πολλά πιάτα. Μπορείτε να φτιάξετε σάλτσα τυριού χρησιμοποιώντας τυρί vegan, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Για μια γρήγορη και εύκολη σάλτσα τυριού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό από τυρί vegan, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.

4. Μπάρμπεκιου-Σάλτσα

Η σάλτσα μπάρμπεκιου είναι μια άλλη δημοφιλής σάλτσα για vegan. Ετοιμάζεται εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί με πολλά πιάτα. Μπορείτε να φτιάξετε σάλτσα μπάρμπεκιου χρησιμοποιώντας πάστα ντομάτας, μηλόξυδο, σιρόπι σφενδάμου, σάλτσα Worcestershire, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Για μια γρήγορη και εύκολη σάλτσα μπάρμπεκιου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό πελτέ ντομάτας, μηλόξυδο, σιρόπι σφενδάμου, σάλτσα Worcestershire, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.

Αν ψάχνετε για εύκολες συνταγές για vegan σάλτσες για να προσθέσετε περισσότερη γεύση στο φαγητό σας, έχετε έρθει στο σωστό μέρος. 13 εύκολες συνταγές για vegan σάλτσες σας προσφέρει μια μεγάλη γκάμα νόστιμων και υγιεινών επιλογών. Γιατί όχι μια φορά; τα σημάδια ενός καλού θεραπευτή ή Pancakes vs. Κρέπες δοκιμάστε?

5. Teriyaki-Σάλτσα

Η σάλτσα Teriyaki είναι μια άλλη δημοφιλής σάλτσα vegan. Ετοιμάζεται εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί με πολλά πιάτα. Μπορείτε να φτιάξετε σάλτσα teriyaki χρησιμοποιώντας σάλτσα σόγιας, mirin, σιρόπι σφενδάμου, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Για μια γρήγορη και εύκολη σάλτσα teriyaki, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό σάλτσας σόγιας, mirin, σιρόπι σφενδάμου, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.

6. Πέστο

Το πέστο είναι μια άλλη δημοφιλής vegan σάλτσα. Ετοιμάζεται εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί με πολλά πιάτα. Μπορείτε να φτιάξετε πέστο με φρέσκα φύλλα βασιλικού, κουκουνάρι, ελαιόλαδο, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Για ένα γρήγορο και εύκολο πέστο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό από φρέσκα φύλλα βασιλικού, κουκουνάρι, ελαιόλαδο, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.

7. Σάλτσα ταχίνι

Η σάλτσα ταχίνι είναι μια άλλη δημοφιλής σάλτσα για vegan. Ετοιμάζεται εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί με πολλά πιάτα. Μπορείτε να φτιάξετε σάλτσα ταχίνι χρησιμοποιώντας ταχίνι, χυμό λεμονιού, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Για μια γρήγορη και εύκολη σάλτσα ταχινιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό ταχινιού, χυμού λεμονιού, σκόρδου, αλάτι και πιπέρι.

8. Χούμους

Το χούμους είναι μια άλλη δημοφιλής vegan σάλτσα. Ετοιμάζεται εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί με πολλά πιάτα. Μπορείτε να φτιάξετε χούμους με ρεβίθια, ταχίνι, χυμό λεμονιού, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Για ένα γρήγορο και εύκολο χούμους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό από ρεβίθια, ταχίνι, χυμό λεμονιού, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.

9. Γκουακαμόλε

Το Guacamole είναι μια άλλη δημοφιλής σάλτσα vegan. Ετοιμάζεται εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί με πολλά πιάτα. Μπορείτε να φτιάξετε γουακαμόλε με αβοκάντο, χυμό λεμονιού, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Για ένα γρήγορο και εύκολο γουακαμόλε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό από αβοκάντο, χυμό λεμονιού, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.

10. Σάλτσα

Η σάλσα είναι μια άλλη δημοφιλής vegan σάλτσα. Ετοιμάζεται εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί με πολλά πιάτα. Μπορείτε να φτιάξετε σάλτσα με ντομάτες, κρεμμύδια, jalapenos, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Για μια γρήγορη και εύκολη σάλτσα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό από ντομάτες, κρεμμύδια, jalapenos, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.

11. Σάλτσα σόγιας

Η σάλτσα σόγιας είναι μια άλλη δημοφιλής σάλτσα για vegan. Ετοιμάζεται εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί με πολλά πιάτα. Μπορείτε να φτιάξετε σάλτσα σόγιας χρησιμοποιώντας σάλτσα σόγιας, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Για μια γρήγορη και εύκολη σάλτσα σόγιας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό από σάλτσα σόγιας, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.

12. Σάλτσα φυστικιού

Η σάλτσα φυστικιών είναι μια άλλη δημοφιλής σάλτσα για vegan. Ετοιμάζεται εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί με πολλά πιάτα. Μπορείτε να φτιάξετε σάλτσα φυστικιών χρησιμοποιώντας φυστικοβούτυρο, σάλτσα σόγιας, χυμό λεμονιού, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Για μια γρήγορη και εύκολη σάλτσα φυστικιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό από φυστικοβούτυρο, σάλτσα σόγιας, χυμό λεμονιού, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.

13. Κάρυ-Σάλτσα

Η σάλτσα κάρυ είναι μια άλλη δημοφιλής σάλτσα για vegan. Ετοιμάζεται εύκολα και μπορεί να σερβιριστεί με πολλά πιάτα. Μπορείτε να φτιάξετε σάλτσα κάρυ χρησιμοποιώντας σκόνη κάρυ, γάλα καρύδας, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι. Για μια γρήγορη και εύκολη σάλτσα κάρυ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό από σκόνη κάρυ, γάλα καρύδας, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.

Με αυτές τις 13 εύκολες συνταγές σάλτσας vegan μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον γεύση στα πιάτα σας. Είναι εύκολο να παρασκευαστούν και μπορούν να σερβιριστούν με πολλά πιάτα. Δοκιμάστε τα και ζήστε τη διαφορά!

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις συνταγές σάλτσας vegan στο Vegan Heaven και The Spruce Eats .

FAQ

Ε:Ποιες συνταγές για vegan σάλτσες υπάρχουν;
ΕΝΑ:Υπάρχει σάλτσα ντομάτας, σάλτσα μουστάρδας, σάλτσα τυριού, σάλτσα μπάρμπεκιου, σάλτσα τεριγιάκι, πέστο, σάλτσα ταχίνι, χούμους, γουακαμόλε, σάλσα, σάλτσα σόγιας, σάλτσα φιστικιού και σάλτσα κάρυ.
Ε:Πώς μπορώ να ετοιμάσω βίγκαν σάλτσες;
ΕΝΑ:Μπορείτε να φτιάξετε σάλτσες vegan χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό των αντίστοιχων συστατικών. Για γρήγορη και εύκολη προετοιμασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.
Ε:Πώς μπορώ να προσθέσω περισσότερη γεύση στα πιάτα μου;
ΕΝΑ:Μπορείτε να προσθέσετε περισσότερη γεύση στα πιάτα σας φτιάχνοντας σάλτσες vegan. Μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον γεύση στα πιάτα σας χρησιμοποιώντας τις παραπάνω συνταγές.