Το Γραφείο Μας
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Στείλτε Μας Email
info@ruedinoser.ch
Καλέστε Μας
+49 89 726717733

Θεωρία προσκόλλησης: 5 στυλ, τι σημαίνουν και πώς να τα αλλάξετε

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Περιεχόμενα

Η θεωρία της προσκόλλησης περιγράφει πώς οι άνθρωποι συνδέονται μεταξύ τους στις σχέσεις. Υπάρχουν 5 διαφορετικά στυλ προσκόλλησης που έχει κάθε άτομο. Αυτά τα στυλ διαμορφώνονται από πρώιμες εμπειρίες στην παιδική ηλικία και μπορούν να αλλάξουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε τι σημαίνει κάθε στυλ και πώς να δημιουργήσετε έναν ασφαλή δεσμό.

Η θεωρία της προσκόλλησης περιγράφει πώς οι άνθρωποι συνδέονται μεταξύ τους στις σχέσεις. Υπάρχουν 5 διαφορετικά στυλ που έχει κάθε άτομο και κάθε στυλ έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε τι σημαίνουν τα 5 στυλ, πώς να τα αλλάξετε και πώς να τα εφαρμόσετε στις σχέσεις. Έχουμε επίσης συνδέσμους για περισσότερες πληροφορίες σχετικά μεπαχύρρευστη απόρριψη μετά την περίοδοκαιΠράγματα που μπορείτε να μαγειρέψετε σε μια κουζίνα ρυζιούπου μπορεί να σας ενδιαφέρει.

θεωρία προσκόλλησης

Περιεχόμενα

  • Τι είναι η Θεωρία Προσκόλλησης;
  • Τα 5 στυλ προσάρτησης
  • Πώς να δημιουργήσετε ένα ασφαλές συνημμένο
  • συμπέρασμα

Τι είναι η Θεωρία Προσκόλλησης;

Η θεωρία της προσκόλλησης περιγράφει πώς οι άνθρωποι συνδέονται μεταξύ τους στις σχέσεις. Αναπτύχθηκε από τον Βρετανό ψυχολόγο John Bowlby και περιγράφει πώς τα παιδιά δημιουργούν συναισθηματικό δεσμό με τους γονείς τους. Η θεωρία προτείνει ότι τα παιδιά που έχουν ασφαλείς δεσμούς με τους γονείς τους θα μπορέσουν αργότερα να δημιουργήσουν σταθερές σχέσεις με άλλους ανθρώπους.

Τα 5 στυλ προσάρτησης

Υπάρχουν 5 διαφορετικά στυλ προσκόλλησης που έχει κάθε άτομο. Αυτά τα στυλ διαμορφώνονται από πρώιμες εμπειρίες στην παιδική ηλικία και μπορούν να αλλάξουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Τα 5 στυλ είναι:

  • Ασφαλής δέσιμο:Τα άτομα με ασφαλή προσκόλληση είναι σε θέση να δημιουργήσουν μια συναισθηματική σύνδεση με άλλα άτομα και να βασίζονται σε αυτούς. Είστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες και μπορείτε να βασιστείτε σε άλλους ανθρώπους.
  • Αποφυγή προσκόλλησης:Τα άτομα με αποφυγή προσκόλλησης φοβούνται την εγγύτητα και την οικειότητα. Προσπαθούν να αποστασιοποιηθούν από τους άλλους ανθρώπους και να προστατεύσουν τον εαυτό τους.
  • Αμφίθυμη προσκόλληση:Τα άτομα με αμφίθυμη προσκόλληση δεν είναι σίγουροι πώς να συμπεριφέρονται στους άλλους ανθρώπους. Δεν είναι σίγουροι αν μπορούν να βασιστούν σε άλλους και φοβούνται μην τους εγκαταλείψουν.
  • Αποδιοργανωμένη προσκόλληση:Τα άτομα με αποδιοργανωμένη προσκόλληση έχουν αδύναμες συναισθηματικές σχέσεις με άλλα άτομα. Δεν είναι σίγουροι πώς να συμπεριφέρονται στους άλλους και φοβούνται μην πληγωθούν.
  • Ανεξάρτητη δέσμευση:Τα άτομα με ανεξάρτητη προσκόλληση είναι σε θέση να προστατεύουν τον εαυτό τους και να βασίζονται σε άλλους ανθρώπους. Έχετε αυτοπεποίθηση και μπορείτε να βασιστείτε στους άλλους.

Πώς να δημιουργήσετε ένα ασφαλές συνημμένο

Για να δημιουργήσετε μια ασφαλή προσκόλληση, πρέπει πρώτα να αισθάνεστε ασφαλείς οι ίδιοι. Όταν νιώθετε ανασφάλεια, είναι δύσκολο να δημιουργήσετε συναισθηματική σχέση με άλλους ανθρώπους. Πρέπει να αποδεχτείς τον εαυτό σου και να αγαπήσεις τον εαυτό σου πριν μπορέσεις να δημιουργήσεις συναισθηματική σχέση με τους άλλους. Πρέπει επίσης να μάθετε πώς να επικοινωνείτε και πώς να επιλύετε συγκρούσεις. Η κατοχή αυτών των δεξιοτήτων θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε έναν ασφαλή δεσμό.

συμπέρασμα

Η θεωρία της προσκόλλησης περιγράφει πώς οι άνθρωποι συνδέονται μεταξύ τους στις σχέσεις. Υπάρχουν 5 διαφορετικά στυλ προσκόλλησης που έχει κάθε άτομο. Αυτά τα στυλ διαμορφώνονται από πρώιμες εμπειρίες στην παιδική ηλικία και μπορούν να αλλάξουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Για να δημιουργήσετε μια ασφαλή προσκόλληση, πρέπει πρώτα να αισθάνεστε ασφαλείς οι ίδιοι. Η κατοχή αυτών των δεξιοτήτων θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε έναν ασφαλή δεσμό.

Λίστα FAQ

  • Ε:Τι είναι η Θεωρία Προσκόλλησης;ΕΝΑ:Η θεωρία της προσκόλλησης περιγράφει πώς οι άνθρωποι συνδέονται μεταξύ τους στις σχέσεις. Αναπτύχθηκε από τον Βρετανό ψυχολόγο John Bowlby και περιγράφει πώς τα παιδιά δημιουργούν συναισθηματικό δεσμό με τους γονείς τους.
  • Ε:Ποια είναι τα 5 στυλ προσκόλλησης;ΕΝΑ:Υπάρχουν 5 διαφορετικά στυλ προσκόλλησης που έχει κάθε άτομο. Αυτά τα στυλ είναι: ασφαλής προσκόλληση, προσκόλληση αποφυγής, αμφίθυμη προσκόλληση, αποδιοργανωμένη προσκόλληση και ανεξάρτητη προσκόλληση.
  • Ε:Πώς μπορείτε να δημιουργήσετε έναν ασφαλή δεσμό;ΕΝΑ:Για να δημιουργήσετε μια ασφαλή προσκόλληση, πρέπει πρώτα να αισθάνεστε ασφαλείς οι ίδιοι. Όταν νιώθετε ανασφάλεια, είναι δύσκολο να δημιουργήσετε συναισθηματική σχέση με άλλους ανθρώπους. Πρέπει να αποδεχτείς τον εαυτό σου και να αγαπήσεις τον εαυτό σου πριν μπορέσεις να δημιουργήσεις συναισθηματική σχέση με τους άλλους.

Τραπέζι

Στυλ προσκόλλησηςΠεριγραφή
Ασφαλές δέσιμοΤα άτομα με ασφαλή προσκόλληση είναι σε θέση να δημιουργήσουν μια συναισθηματική σύνδεση με άλλα άτομα και να βασίζονται σε αυτούς.
Αποφυγή προσκόλλησηςΤα άτομα με αποφυγή προσκόλλησης φοβούνται την εγγύτητα και την οικειότητα. Προσπαθούν να αποστασιοποιηθούν από τους άλλους ανθρώπους και να προστατεύσουν τον εαυτό τους.
Αμφίθυμη προσκόλλησηΤα άτομα με αμφίθυμη προσκόλληση δεν είναι σίγουροι πώς να συμπεριφέρονται στους άλλους ανθρώπους. Δεν είναι σίγουροι αν μπορούν να βασιστούν σε άλλους και φοβούνται μην τους εγκαταλείψουν.
Αποδιοργανωμένη προσκόλλησηΤα άτομα με αποδιοργανωμένη προσκόλληση έχουν αδύναμες συναισθηματικές σχέσεις με άλλα άτομα. Δεν είναι σίγουροι πώς να συμπεριφέρονται στους άλλους και φοβούνται μην πληγωθούν.
Ανεξάρτητο δέσιμοΤα άτομα με ανεξάρτητη προσκόλληση είναι σε θέση να προστατεύουν τον εαυτό τους και να βασίζονται σε άλλους ανθρώπους. Έχετε αυτοπεποίθηση και μπορείτε να βασιστείτε στους άλλους.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεωρία προσκόλλησης, επισκεφθείτε τις ακόλουθες ιστοσελίδες:Η Ψυχολογία Σήμερα,Πολύ καλά μυαλόκαιΚαλή Θεραπεία.




Σχετικά Με Μένα

Sophie Müller

Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.