Το Γραφείο Μας
Franziskanerstraße 22, 80330 Munich, Germany
Στείλτε Μας Email
info@ruedinoser.ch
Καλέστε Μας
+49 89 726717733

9 πιο υγιεινές μπύρες για να απολαύσετε το καλοκαίρι

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Περιεχόμενα

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε μια παγωμένη μπύρα. Αλλά αν προσέχετε την υγεία σας, δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε την μπύρα. Υπάρχουν πολλές πιο υγιεινές μπύρες που θα σας βοηθήσουν να ξεδιψάσετε ενώ παράλληλα θα βελτιώσετε την υγεία σας. Συγκεντρώσαμε μια λίστα με τις καλύτερες μπύρες για να σας βοηθήσουμε να απολαύσετε το καλοκαίρι σας.

1. Μπύρα χωρίς αλκοόλ

Η μη αλκοολούχα μπύρα είναι μια υγιεινή επιλογή εάν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε την μπύρα. Είναι μια καλή επιλογή αν θέλετε να πιείτε μια μπύρα αλλά δεν θέλετε να βιώσετε τις επιπτώσεις του αλκοόλ. Η μη αλκοολούχα μπύρα είναι μια υγιεινή επιλογή επειδή περιέχει λιγότερες θερμίδες από τις αλκοολούχες μπύρες. Είναι επίσης μια καλή επιλογή αν θέλετε να πιείτε μια μπύρα αλλά δεν θέλετε να βιώσετε τις επιπτώσεις του αλκοόλ.

2. Ελαφριά μπύρα

Η ελαφριά μπύρα είναι μια άλλη υγιεινή επιλογή αν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε την μπύρα. Περιέχει λιγότερες θερμίδες από την κανονική μπύρα, καθιστώντας την μια πιο υγιεινή επιλογή. Έχει επίσης χαμηλότερη περιεκτικότητα σε αλκοόλ, που σημαίνει ότι θα μεθύσετε λιγότερο όταν το πίνετε. Η ελαφριά μπύρα είναι μια καλή επιλογή εάν θέλετε να πιείτε μια μπύρα αλλά δεν θέλετε να βιώσετε τις επιπτώσεις του αλκοόλ.

3. Μαύρη μπύρα

Η μαύρη μπύρα είναι μια άλλη υγιεινή επιλογή εάν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε την μπύρα. Η μαύρη μπύρα έχει πιο γεμάτη γεύση από άλλες μπύρες, καθιστώντας την μια καλή επιλογή αν θέλετε να πιείτε μια μπύρα που έχει πιο δυνατή γεύση. Η μαύρη μπύρα περιέχει επίσης περισσότερα αντιοξειδωτικά από άλλες μπύρες, που σημαίνει ότι μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία σας.

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να χαλαρώσετε με μια παγωμένη μπύρα. Δεν είναι όμως όλες οι μπύρες εξίσου υγιεινές. Υπάρχουν μερικές μπύρες που περιέχουν λιγότερες θερμίδες και λιγότερο αλκοόλ, αλλά παρόλα αυτά προσφέρουν μια απολαυστική γευστική εμπειρία. Εδώ είναι 9 πιο υγιεινές μπύρες για να απολαύσετε το καλοκαίρι:

  • Budweiser Select 55
  • Miller Genuine Draft Light
  • Coors Light
  • Amstel Light
  • Corona Light
  • Heineken Light
  • Michelob Ultra
  • Beck's Premier Light
  • Ο' Ντουλ

Αν ψάχνετε για μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση αντί της μπύρας, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το τσάι μέντας.Είναι καλό το τσάι μέντας για εσάς;Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για να ανακουφίσετε το κρυολόγημα, τον βήχα και τη συμφόρηση.Λάδια για τον βήχα.

4. μπύρες IPA

Οι μπύρες IPA είναι μια άλλη υγιεινή επιλογή εάν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε την μπύρα. Οι μπύρες IPA έχουν πιο δυνατή γεύση από άλλες μπύρες, γεγονός που τις καθιστά καλή επιλογή εάν θέλετε να πιείτε μια μπύρα που έχει πιο δυνατή γεύση. Οι μπύρες IPA περιέχουν επίσης περισσότερα αντιοξειδωτικά από άλλες μπύρες, που σημαίνει ότι μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία σας.

5. Μπύρες χαμηλού αλκοόλ

Οι μπύρες χαμηλού αλκοόλ είναι μια άλλη υγιεινή επιλογή εάν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε την μπύρα. Οι μπίρες με χαμηλό αλκοόλ έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε αλκοόλ από άλλες μπίρες, που σημαίνει ότι θα μεθύσετε λιγότερο όταν τις πίνετε. Οι μπύρες χαμηλού αλκοόλ είναι επίσης μια καλή επιλογή εάν θέλετε να πιείτε μια μπύρα αλλά δεν θέλετε να βιώσετε τις επιπτώσεις του αλκοόλ.

6. Μπύρες με λίγες θερμίδες

Οι μπύρες με λίγες θερμίδες είναι μια άλλη υγιεινή επιλογή εάν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε την μπύρα. Οι μπύρες με λίγες θερμίδες έχουν λιγότερες θερμίδες από άλλες μπύρες, που σημαίνει ότι είναι μια πιο υγιεινή επιλογή. Οι μπύρες χαμηλών θερμίδων είναι επίσης μια καλή επιλογή αν θέλετε να πιείτε μια μπύρα αλλά δεν θέλετε να καταναλώσετε πάρα πολλές θερμίδες.

7. Μπύρες με χαμηλή ζάχαρη

Οι μπύρες με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι μια άλλη υγιεινή επιλογή εάν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε την μπύρα. Οι μπίρες με χαμηλή ζάχαρη έχουν λιγότερη ζάχαρη από άλλες μπίρες, που σημαίνει ότι είναι μια πιο υγιεινή επιλογή. Οι μπύρες με χαμηλή ζάχαρη είναι επίσης μια καλή επιλογή εάν θέλετε να πιείτε μια μπύρα αλλά δεν θέλετε να καταναλώσετε πολύ ζάχαρη.

8. Μπύρες με χαμηλά λιπαρά

Οι μπύρες με χαμηλά λιπαρά είναι μια άλλη υγιεινή επιλογή εάν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε την μπύρα. Οι μπύρες με χαμηλά λιπαρά έχουν λιγότερα λιπαρά από άλλες μπίρες, που σημαίνει ότι είναι μια πιο υγιεινή επιλογή. Οι μπύρες με χαμηλά λιπαρά είναι επίσης μια καλή επιλογή εάν θέλετε να πιείτε μια μπύρα αλλά δεν θέλετε να καταναλώσετε πολύ λίπος.

9. Μπύρες χαμηλών υδατανθράκων

Οι μπύρες χαμηλών υδατανθράκων είναι μια άλλη υγιεινή επιλογή εάν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε την μπύρα. Οι μπύρες χαμηλών υδατανθράκων έχουν λιγότερους υδατάνθρακες από άλλες μπύρες, που σημαίνει ότι είναι μια πιο υγιεινή επιλογή. Οι μπύρες με χαμηλούς υδατάνθρακες είναι επίσης μια καλή επιλογή εάν θέλετε να πιείτε μια μπύρα αλλά δεν θέλετε να καταναλώσετε πάρα πολλούς υδατάνθρακες.

συμπέρασμα

Υπάρχουν πολλές πιο υγιεινές μπύρες που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε το καλοκαίρι σας. Η μη αλκοολούχα μπύρα, η ανοιχτόχρωμη μπύρα, η μαύρη μπύρα, οι μπίρες IPA, οι μπίρες με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, οι μπύρες με λίγες θερμίδες, οι μπίρες με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, οι μπίρες με χαμηλά λιπαρά και οι μπίρες με χαμηλούς υδατάνθρακες είναι όλες υγιεινές επιλογές εάν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε την μπύρα. Ελπίζουμε να βρείτε μια μπύρα που θα σας αρέσει και θα σας βοηθήσει να απολαύσετε το καλοκαίρι σας.

FAQ

  • Ποιες μπύρες είναι πιο υγιεινές;Η μη αλκοολούχα μπύρα, η ανοιχτόχρωμη μπύρα, η μαύρη μπύρα, οι μπίρες IPA, οι μπίρες με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, οι μπύρες με λίγες θερμίδες, οι μπίρες με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, οι μπίρες με χαμηλά λιπαρά και οι μπίρες με χαμηλούς υδατάνθρακες είναι όλες υγιεινές επιλογές εάν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε την μπύρα.
  • Πόσες θερμίδες έχει μια μπύρα;Ο αριθμός των θερμίδων σε μια μπύρα εξαρτάται από τον τύπο της μπύρας. Η μη αλκοολούχα μπύρα έχει λιγότερες θερμίδες από τις αλκοολούχα μπίρες και η ελαφριά μπύρα έχει λιγότερες θερμίδες από την κανονική μπύρα.
  • Πόσο αλκοόλ έχει μια μπύρα;Η ποσότητα αλκοόλ σε μια μπύρα εξαρτάται από τον τύπο της μπύρας. Η ελαφριά μπύρα έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε αλκοόλ από την κανονική μπύρα και η μη αλκοολούχα μπύρα δεν έχει περιεκτικότητα σε αλκοόλ.

Θερμίδες μπύρας

ΜπύραΘερμίδες
Μπύρα χωρίς αλκοόλ20-50
Ελαφριά μπίρα50-100
Normal Bier100-150
Μπύρα IPA150-200

Υπάρχουν πολλές πιο υγιεινές μπύρες που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε το καλοκαίρι σας. Ελπίζουμε να βρείτε μια μπύρα που θα σας αρέσει και θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία σας. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις πιο υγιεινές μπύρες, διαβάστεαυτό το άρθροήαυτό το άρθρο.




Σχετικά Με Μένα

Sophie Müller

Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.